전체 글 (33) 썸네일형 리스트형 EBS 자본주의 책 리뷰 – 소비, 자존감, 그리고 나를 마주하다 1. 책을 통해 보게 된 '나의 욕망'EBS 다큐프라임 《자본주의》를 책으로 다시 마주하면서, 가장 먼저 떠오른 건 ‘내가 진짜 원하는 건 무엇일까?’라는 질문이었다. 마치 거울을 들이민 듯, 책은 소비의 욕망, 자존감의 결핍, 타인의 시선을 쫓는 내 모습들을 하나씩 비춰주었다.“연예인이 나오면 나도 산다.” 이 한 줄에서 나는 움찔했다. 광고 속 모델을 동경하고, 그와 같아지려는 욕망. 그걸 충족시키기 위해 무언가를 ‘사는’ 행위. 나는 소비를 통해 내가 더 나아지는 착각 속에서 살고 있지 않았을까?2. 소비는 ‘내가 누구인지’ 보여주고 싶어서서울대학교 곽금주 교수의 말처럼, 사회적으로 배척당한 경험은 과소비의 씨앗이 될 수 있다. 이단 교회에서 소외되었던 나의 경험과 연결지었을 때, 나는 그 상실감을.. 조현병 치료와 회복 - 서울대 정신과 교수의 조언과 실제 경험 조현병은 단순한 정신적 문제가 아니라 뇌질환입니다. 많은 사람들이 조현병을 오해하고 있지만, 올바른 치료와 생활 습관을 통해 회복할 수 있습니다. 서울대학교병원 정신건강의학과 권준수 교수님은 조현병 인식 개선을 위해 다양한 활동을 하고 계십니다. 그의 연구와 조언을 바탕으로 조현병 치료와 회복 과정에 대해 정리해보았습니다.1. 조현병 진단과 치료 경험저는 권준수 교수님께 조현병 진단을 받았습니다. 환각과 환청은 없었지만, 타인이 나를 해코지할 것 같다는 망상이 진단의 주요 이유였습니다. 처음에는 약물 치료를 시작했지만, 부작용이 너무 힘들어 단약을 결심했습니다. 의사들은 재발 가능성을 경고했지만, 운동과 규칙적인 생활 습관을 유지하면서 건강한 삶을 되찾을 수 있었습니다. 이 경험을 통해 정신질환을 겪는 .. '생각에 관한 생각' 요약 및 리뷰 – 돈을 버는 사고방식 ‘행동경제학’이라는 개념을 아시나요? 2002년 노벨경제학상을 수상한 심리학자 대니얼 카너먼은 우리의 행동을 지배하는 생각의 반란을 분석하며, 사람들이 왜 비합리적인 결정을 내리는지 설명했습니다. 오늘은 그의 대표작 **《생각에 관한 생각 (Thinking, Fast and Slow)》**을 요약하며, 돈을 벌고 싶은 사람들에게 꼭 필요한 내용을 정리해보겠습니다.1. 빠른 생각과 느린 생각 – 행동경제학의 핵심카너먼은 인간의 사고방식을 두 가지 시스템으로 설명합니다.✔ 시스템 1 (빠른 생각): 직관적이고 감정적인 판단. 습관적이고 자동적으로 반응하는 사고 방식.✔ 시스템 2 (느린 생각): 논리적이고 신중한 사고. 문제를 깊이 고민하고 분석하는 사고 방식.우리는 대부분 **빠른 생각(시스템 1)**을 .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음
